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告诫大家:这菜不能隔夜吃,吃1次也不行,身边的朋友

2020-09-12 10:59      点击次数:

黑木耳 10克、银耳 10克、荷兰豆 100克、红椒 1个、蒜 2瓣、花生油 5克、精盐 3克、蚝油 5克 双耳烩杂蔬(排毒清肠) 这菜不能隔夜吃,吃1次也不行,身边的朋友好多都不知道

黑木耳 10克、银耳 10克、荷兰豆 100克、红椒 1个、蒜 2瓣、花生油 5克、精盐 3克、蚝油 5克

双耳烩杂蔬(排毒清肠)

这菜不能隔夜吃,吃1次也不行,身边的朋友好多都不知道!”它“就是木耳,木耳具有美容养颜,清理肠胃的功效,但是在泡发木耳的过程中,一定要注意时间,一般泡一个小时左右就可以了,更别说隔夜的了,长时间浸泡和隔夜都会使他产生一种亚硝酸的化学物质,对身体不好,一定不能再吃了。

现在人们生活的节奏都别快,每天都被工作塞得满满的,有时候会顾此失彼,特别忙的时候早晨起来喜欢把昨天夜里的菜简单热一下直接吃,这是很多家庭的选择。但是天气越来越热,某些个蔬菜真的可以隔夜吃么?

配料:

2.切好食材待用,香港马报全年免费资料大全2020

烹饪步骤:

今天小编带来一道双耳会杂蔬!喜欢的朋友就在下面点个赞吧!

原标题:告诫大家:这菜不能隔夜吃,吃1次也不行,身边的朋友好多都不知道!

1.准备好食材。黑木耳、白木耳、荷兰豆、彩椒、大蒜。木耳需要提前泡2小时。

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